COMO CONSERTAR O MUNDO

MENSAGEM

Um cientista vivia preocupado com os problemas do mundo e estava resolvido a encontrar meios de minorá-los. Passava dias em seu laboratório em busca de respostas para suas dúvidas.

Certo dia, seu filho de sete anos invadiu o seu santuário decidido a ajudá-lo a trabalhar. O cientista, nervoso pela interrupção, tentou que o filho fosse brincar em outro lugar. Vendo que seria impossível removê-lo, o pai procurou algo que pudesse ser oferecido ao filho com o objetivo de distrair sua atenção. De repente deparou-se com o mapa do mundo, o que procurava!

Com o auxílio de uma tesoura, recortou o mapa em vários pedaços e, junto com um rolo de fita adesiva, entregou-o ao filho dizendo: Você gosta de quebra-cabeças? Então vou lhe dar o mundo para consertar. Aqui está o mundo todo quebrado. Veja se consegue consertá-lo bem direitinho! Faça tudo sozinho.

Calculou que a criança levaria dias para recompor o mapa. Algumas horas, depois, ouviu a voz do filho que o chamava calmamente: Pai, pai, já fiz tudo. Consegui terminar tudinho!

A princípio o pai não deu crédito as palavras do filho. Seria impossível na sua idade ter conseguido recompor um mapa que jamais havia visto. Relutante, o cientista levantou os olhos de suas anotações, certo de que veria um trabalho digno de uma criança. Para sua surpresa, o mapa estava completo. Todos os pedaços haviam sido colocados nos devidos lugares.
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Como seria possível? Como o menino havia sido capaz?
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Você não sabia como era o mundo, meu filho, então como conseguiu?
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Pai, eu não sabia como era o mundo, mas quando você tirou o papel da revista para recortar, eu vi que do outro lado havia a figura de um homem. Quando você me deu o mundo para consertar, eu tentei mas não consegui.
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Foi aí que me lembrei do homem, virei os recortes e comecei a consertar o homem que eu sabia como era. Quando consegui consertar o homem, virei a folha e vi que havia consertado o mundo.

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O PROBLEMA COM A GRAÇA

EDIFICAÇÃO

A graça é o “alimento pronto” da dieta espiritual? Será que o bem imerecido seria a guloseima dos preguiçosos? Por definição, graça é um “favor imerecido” que Deus utiliza para demonstrar a bondade que não merecemos. Aproxima-se muito da Sua misericórdia, através da qual, Ele retém a punição que merecemos. O problema com a graça é que ela pode ser mal compreendida e mal utilizada para tirar de nosso interior, o pior que temos a oferecer.
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Aqueles que pensam que merecem os benefícios que não receberam podem tirar vantagens da graça.

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Aqueles que praticam o erro, com a intenção de pedir perdão em outra oportunidade, podem encará-la como uma rede de proteção.
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No entanto, há o outro lado da graça, que todos os abusos e más notícias no mundo não mudaram. O bom sobre a graça é o fato de poder trazer o melhor do nosso interior, mais do que qualquer ameaça moral, desafio, ou educação jamais poderiam. Mais do que qualquer droga, sonho ou boa sorte a graça pode levantar o espírito e fortalecer o caráter de qualquer pessoa que descobre o quanto precisa dela, como ela está disponível e basta apenas pedi-la, e como Deus está pronto a dá-la àqueles que se humilham perante Ele (Tiago 4:6).

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Não precisamos nos preocupar se a existência desta graça imerecida é boa demais para ser verdade, pois esta é uma das revelações mais maravilhosas contidas na Bíblia. De acordo com a sabedoria que transforma a vida, que encontramos na Bíblia e nossa própria experiência, já devemos nossas vidas e a eterna gratidão, ao que os teólogos chamam de a ordinária graça de Deus. A ordinária graça refere-se aos incontáveis, imerecidos, dons naturais e bens que Deus nos deu e que tornam nossas vidas possíveis e mais confortáveis. Jesus falou sobre este tipo de graça ao ensinar que Deus concede o sol e a chuva a todos nós, sejamos nós, amigos de Deus ou não (Mateus 5:43-45; Lucas 6:35).

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O apóstolo Paulo estava referindo-se à ordinária graça quando escreveu “o qual, nas gerações passadas, permitiu que todos os povos andassem nos seus próprios caminhos; contudo, não se deixou ficar sem testemunho de si mesmo, fazendo o bem, dando-vos do céu chuvas e estações frutíferas, enchendo o vosso coração de fartura e de alegria” (Atos 14:16-17). Somos tão dependentes da ordinária graça que nem podemos alcançar Deus com nossas mãos abertas, ou punhos cerrados, sem a vida e força que Ele nos concedeu.A ordinária graça, no entanto, é somente o início do favor imerecido de Deus, para nós. De acordo com o apóstolo Paulo, nossas vidas dependem da misericórdia de Deus, que por conseguinte, nos leva a um tipo de graça mais individualizada (Romanos 2:4).

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Os teólogos falam de uma segunda demonstração do favor imerecido de Deus que nos é concedido através da fé. A graça redentora refere-se ao que Deus está pronto a fazer àqueles que confiam em Sua livre oferta de resgate em Cristo. O apóstolo Paulo tinha em mente a graça redentora de Deus quando escreveu “Justificados, pois, mediante a fé, temos paz com Deus por meio de nosso Senhor Jesus Cristo; por intermédio de quem obtivemos igualmente acesso, pela fé, a esta graça na qual estamos firmes; e gloriamo-nos na esperança da glória de Deus” (Romanos 5:1-2).

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Se realmente entendemos o que estava por trás dessas antigas palavras tão inspiradas, tenho certeza que seria difícil conter a alegria e o sentimento de admiração. Se realmente entendemos a graça, provavelmente cantaríamos, dançaríamos, gritaríamos ao ponto de exaustão, e então cairíamos em estado mental mais sereno, calmo, e grato, antes retornar à estrada desta maravilhosa jornada de fé! É difícil exagerar sobre a importância da graça redentora. Nada vale mais do que o relacionamento com Cristo, oferecido livremente, mas que não merecemos. E jamais poderemos retribuir-lhe.Mas este também é o momento de darmos mais um passo na estrada da realidade. Generoso como Deus é com Sua graça ordinária e redentora, Ele é sábio, e bom o suficiente, para permitir a lei das consequências sociais no processo.

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Seria inimaginável viver num mundo sem a graça, seria ainda pior viver num mundo sem consequências. Sem medo das consequências, estaríamos propensos a querer o sangue pelo sangue, daqueles que, após nos ferirem, precisassem de nossa ajuda. Uma das maravilhas da graça é o fato de ela poder agir em vidas destroçadas com sua bondosa sabedoria. Como a sabedoria da graça não surge de nossas próprias forças, ela nos capacita a equilibrar o favor imerecido de Deus com as melhores consequência da justiça.

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Graça e consequência. Graça que perdoa as pessoas do mercado financeiro que estão arrependidas pelas falcatruas praticadas contra fundos de investimentos, não lhes permitirá serem responsáveis pelo controle dos recursos financeiros da empresa. O favor imerecido pode facilitar a restituição para apagar o mal anteriormente cometido. A graça que perdoa um pedófilo arrependido não permitirá que esta pessoa conviva livremente com crianças, sem supervisão. O favor imerecido oferecerá aceitação e limites razoáveis como maneira de redimir uma vida perdida.

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Graça que demonstra misericórdia a um funcionário que repetidamente falhou em cumprir as exigências do trabalho, não exige a continuidade de empregar aquela pessoa. O favor imerecido pode ser demonstrado ao conceder uma indenização justa e ajudá-lo a encontrar um trabalho que seja melhor para a capacidade daquela pessoa e necessidades do momento. Graça que perdoa um cônjuge por abuso, adultério, ou abandono, pode significar o término de um casamento. A bondade imerecida será própria em um relacionamento adequado, não atingido por mágoa e rancor. Em cada um destes exemplos, a graça de alguma maneira reflete um favor imerecido consistente com a ordinária graça e redentora de Deus. Não significa que ignoramos o passado, mas esta graça resgata o futuro.

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Oração: Pai celeste, juntos reconhecemos que o Senhor nos mostra este tipo de graça, no preço que o Teu Filho pagou por nosso resgate. Perdoa-nos por considerar a graça que Ele comprou por nós como se fosse um alimento pronto, tipo fast-food. Novamente, levantamos nossas mãos agradecidos por Teu favor imerecido, enquanto oramos, “Dá-nos hoje o pão diário, e perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos os nossos devedores…”.

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À NOITE LEITE MORNO COM MEL É SAÚDE

CUIDANDO DA SAÚDE





À NOITE LEITE MORNO COM MEL É SAÚDE.

O leite é alimento essencial a todo organismo e indispensável em qualquer idade. É imprescindível a ingestão de 1/2 litro de leite cru natural e/ou derivados diariamente. Consuma de preferência o leite pasteurizado tipo A (pasteurizado no local da ordenha) ou o B ou o C - não há necessidade de fervê-los em lugar do esterilizado (em caixinha), mais sujeito a contaminação e menos nutritivo, conseqüentemente menos saudável. Coalhada e iogurte tem ação antiarteriosclerôgenica. Deve-se evitar a adição de açúcares ao leite. À noite é saudável leite morno com mel.

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Os condimentos estimulam o processo digestivo. Para temperar use alecrim, anis, alho, azeite de oliva, cebola, cebolinha, cravo, gengibre, limão, losna, manjericão, manjerona, raiz-forte, sal (moderadamente), salsa (sempre), sálvia, tomilho etc. Devem-se evitar os condimentos em conserva e os excessos. É recomendável comer seis diferentes tipos de hortaliça (legumes e verduras), de preferência crus, antes de cada refeição principal. Sirva os vegetais à temperatura ambiente. Em teor vitamínico e mineral destacam-se: agrião, alcachofra, alface, alfafa, aspargo, batata-doce, bardana, beterraba, brócolos, cará, cenoura, couve, couve-flor, espinafre, inhame, mandioquinha, nabo, palmito, rabanete, repolho e vagem. Deve-se evitar o supercozimento e o cozimento repetido, cozendo-se o necessário para não destruir os nutrientes.

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Não cozer as flores. Com relação às frutas, o ideal é ingeri-las cruas ou sob a forma de sucos, preparados na hora, sem açúcar e sem gelo, para evitar o choque térmico no processo digestivo. Consuma suco 3 ou 4 vezes ao dia: no desjejum, pela manhã, à tarde e a à noite. Utilize sempre as frutas de temporada, amadurecidas naturalmente pela energética luz solar. Crie o hábito de, após as refeições principais, comer frutas digestivas de sobremesa, como abacaxi, laranja, mamão, maracujá ou morango. Em geral as frutas contêm 80% a 90 % de água, além, é claro, de outros nutrientes. As frutas de maior valor nutritivo são: ameixa, banana, figo, laranja, maçã, mamão e uva. Frutas e hortaliças se complementam na alimentação.

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Os vegetais encerram a energia da água, do ar, do sol e da terra, e são por isso, alimentos mais energéticos e nutritivos. As proteínas formadas por "tijolinhos" chamados aminoácidos têm função arquitetônica, construtora, formativa e plástica (como a água e os sais minerais) de todos os tecidos orgânicos, que, via alimentação, passam por constante renovação. Elas são, portanto, consideradas os "tijolos da vida". A deficiência de proteínas gera subnutrição, desnutrição queda das defesas orgânicas e deformidades ortopédicas etc.

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A qualidade, a quantidade e a potencialidade nutritiva das proteínas fabricadas pelos organismos dependem da ingestão de aminoácidos essenciais - cujas principais fontes são: peixes, amendoim, aveia, cevada, ervilha, farelo de trigo, gema de ovo, gergelim, germe de trigo, grão-de-bico, lentilha, lêvedo de cerveja, nozes, soja, tremoço, leite e derivados, principalmente a ricota.

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Dr. Gerson Aranha - Membro Shvoong
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A VOZ DO PROFISSIONAL

EDIFICAÇÃO - CUIDANDO DA VOZ

Tal como as impressões digitais, também a voz é algo de característico e único em cada ser humano. A nossa voz apresenta-nos perante o outro: ela varia de acordo com o sexo, a idade, a profissão, a personalidade, o estado emocional e a intenção comunicativa com a qual é utilizada. É através da nossa voz que expressamos sentimentos, emoções, ideias e pensamentos. Ela mostra quem somos.

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A voz é uma forma completa e especificamente organizada de actividade consciente, possuindo não só a função de comunicação, mas também a de abstracção da realidade e de organização da actividade mental, regulando o comportamento, reorganizando a percepção, introduzindo o homem no mundo simbólico como elemento activo. Conseguimos comunicar com os outros utilizando apenas a voz, como por exemplo numa conversa telefónica, e somos perfeitamente compreendidos.

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Se usufruir de uma voz agradável, trabalhada, bem colocada e projectada é desejo de qualquer pessoa, para aqueles que trabalham diariamente utilizando a sua voz o treino vocal torna-se uma necessidade criada pela profissão; para estes é aconselhada a formação em Técnica Vocal, no sentido de dar resposta às dificuldades encontradas no desempenho da sua profissão. Na maior parte dos casos, o profissional da voz tem pouca consciência de que possui um instrumento de trabalho valioso e frágil, ao qual dirige pouca ou nenhuma atenção e fracos cuidados. O chamado Profissional da Voz é qualquer indivíduo que utiliza a voz como instrumento de trabalho, ou seja, que depende da voz para exercer a sua profissão. Assim, são profissionais da voz os cantores (a solo ou em coro), os actores, os professores, os formadores, os locutores de Rádio e Televisão, os animadores sociais, os intérpretes de conferência, os advogados e juízes, os operadores telefónicos, os políticos e oradores, os vendedores e promotores, os guias turísticos, entre outros.

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Para um profissional da voz, o aparelho fonador é o seu instrumento de trabalho mais precioso, já que é ele que o permite exercer diariamente a sua função. Sem a voz, cerca de 50% dos portugueses não teriam como trabalhar. É do domínio público que existe um acentuado número de profissionais desta natureza que sofrem problemas relacionados com a voz, resultantes da sua incorrecta e abusiva utilização, nomeadamente a nível de má colocação e má respiração. Se acrescentarmos a isto o pouco ou nenhum conhecimento em relação ao aparelho fonador e ao seu funcionamento, as repercussões na saúde do profissional só podem ser desastrosas.

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Neste contexto, as aulas de Técnica Vocal são especialmente aconselhadas aos profissionais da voz, pois providenciam a aquisição prática da técnica para prevenir os distúrbios vocais, possibilitam a manutenção dessas práticas correctas, e contribuem também para o tratamento da maioria dos distúrbios e disfonias. A aquisição da técnica para o correcto uso da voz passa então a ser, para estes profissionais, uma questão de sobrevivência de carreira.

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EM DEFESA DAS CRIANÇAS

DEDICADO A UCP DA CATEDRAL PRESBITERIANA DO RIO DE JANEIRO

Disse alguém que o trabalho que se faz nas escolas é mais importante e decisivo para o futuro de uma sociedade do que o trabalho que se realiza nas oficinas, nas fábricas. Não podemos deixr de lado o papel importante que exerce a Igreja na formação do homem. Os trabalhos infantis desde os cinco anos em diante, é importantíssimo dentro dos Templos Evangélicos com certeza ajudarão e muito no homem, em seu carater em seus procedimentos, enfim, uma formação plena segunda a Vontade do Altíssimo.
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Por outro lado sabemos que nõ é nada fácil educar. A ciência da pedagogia falam-nos hoje de muitos factores que tornam árdua e complexa esta tarefa. Mas, talvez, a primeira dificuldade seja a de nos encontrarmos realmente com a criança. Não é fácil para um homem ou uma mulher integrados numa sociedade como a nossa aproximar-se das crianças com à vontade. O seu olhar e os seus gestos espontâneos desarmam-nos.

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Não lhes podemos falar das nossas ganâncias nem das nossas contas correntes. Não entendem os nossos cálculos nem as nossas hipocrisias. Para aproximarmo-nos delas, teríamos que voltar a apreciar as coisas simples da vida, aprender de novo a ser felizes sem possuir muitas coisas, amar com entusiasmo a vida e tudo o que é vivo. Por isso, é mais fácil tratar a criança como um pequeno computador a quem alimentamos de dados do que aproximarmo-nos dela para lhe abrir os olhos e o coração a tudo o que é bom, ao belo, ao grande. É mais cómodo sobrecarregá-la de actividades escolares e extra-escolares do que acompanhá-lo no descobrimento maravilhoso da vida.

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Apenas homens e mulheres respeitosos que sabem escutar as perguntas importantes da criança para apresentar-lhe com humildade as próprias convicções, podem ajudá-la a crescer como pessoa.

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Apenas os educadores que sabem intuir a solidão de tantas crianças para oferecer-lhes o seu acolhimento carinhoso e firme, podem despertar nelas o amor verdadeiro à vida. Como dizia Saint-Exupéry, e talvez hoje mais do que nunca, «as crianças devem ter muita paciência com os adultos» pois não encontram em nós a compreensão, o respeito, a amizade e o acolhimento que procuram.

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Mesmo que a sociedade não saiba, talvez, valorizar e agradecer devidamente a tarefa silenciosa de tantos educadores e educadoras que desgastam a suas vidas, as suas forças e os seus nervos junto das crianças, eles devem saber que o seu labor, quando é realizado responsavelmente, é um dos maiores contributos para os pequenos. É saudável para estas crianças que irão formar um futuro povo. Na sociedade Evangélica, para todos os que o fazem parte deste momento religioso, é uma prioridade "Impar" e, bem próxima!" Parabéns para nossas crianças! Parabéns para todo departamento UCP! Parabéns para todos os dirigentes. Sabemos que este caminho é fundamental para o homem formado dentro da Igreja, nós somos Evangélicos! Amém.

AVANTE UCP!



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SONO...ESSENCIAL PARA A VIDA

CUIDANDO DA SAÚDE

O provérbio "deitar cedo e cedo erguer, dá saúde faz crescer", cada vez mais faz todo o sentido na defesa de uma vida saudável. Até há pouco tempo valorizavam-se pouco as horas de sono, pois acreditava-se que o sono era apenas uma interrupção no nosso dia-a-dia e, por isso, nos últimos anos a duração média do sono passou das recomendadas nove horas, para apenas sete horas e, nalguns casos, até menos. Actualmente os especialistas alertam para a importância de se dormir mais e melhor pois é durante o sono que decorrem diversas actividades que nos vão ser muito benéficas durante o dia.

Uma das principais perturbações do sono é a chamada " apneia do sono" que se caracteriza pelo ressonar muito intenso. Poder-se-ia pensar que quando se está a ressonar é porque se está a dormir profundamente mas, paradoxalmente, não é a realidade pois este é um sono intercalado com várias paragens respiratórias. A apneia do sono traz como consequência uma excessiva sonolência diurna, sendo uma doença que deveria ser tida em conta, diagnosticada e tratada o mais precocemente possivel , uma vez que pode ser causa de muitos acidentes de viação.

As perturbações do sono, ou a falta dele, aumenta a probabilidade de doenças ccardiovasculares, recentemente, também está sendo estudada a sua influência na obesidade.

Por tudo isto, e pela sua saúde, durma mais e melhor.






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DIA DOS AVÓS

27/07

O papel dos avós na família vai muito além dos mimos dados aos netos, e muitas vezes eles são o suporte afetivo e financeiro de pais e filhos. Por isso, se diz que os avós são pais duas vezes.

As avós são também chamadas de "segunda mãe", e os avôs, de "segundo pai", e muitas vezes estão ao lado e mesmo à frente da educação de seus netos, com sua sabedoria, experiência e com certeza um sentimento maravilhoso de estar vivenciando os frutos de seu fruto, ou seja, a continuidade das gerações.

Celebrar o Dia dos Avós significa celebrar a experiência de vida, reconhecer o valor da sabedoria adquirida, não apenas nos livros, nem nas escolas, mas no convívio com as pessoas e com a própria natureza.

Aproveite esta data para mandar uma mensagem de carinho aos queridos vovô e vovó e dizer o quanto você lembra deles.

Todos nós expressamos o nosso profundo carinho por todos os vovôs e vovós que nos visitam aqui em nosso blog. Lá em casa mandamos um carinhoso parabéns para o vovô e a vovó, para os demais vovôs deste Universo, dizemos: Voces são uns amores! Parabéns!

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